指圧の効果

指圧の効果

指圧を定期的に受けている方も多いのではないでしょうか。指圧は体の各部分にあるツボを刺激することによって、血行を促進、そしてリンパの流れなどもよくして、なおかつそのツボを押す事で体の不快な症状を減らしてくれるという東洋の医学の考えに基づいたマッサージ方法です。

 

 

 

西洋のマッサージが筋肉の緊張やコリをほぐす、また血行促進や老廃物排泄をメインに考えるのとは又違っていて、指圧の場合は、もちろんそれらのことも含まれますが、ツボ刺激によって悪い所、症状がでているところを見つけ、ツボ刺激で治療するようになります。体の本来もっている治癒力を最大限に引き出し、免疫力や体の機能を高めます。

 

 

 

代謝が悪くなっていたり、体の毒素が溜まっているときは指圧を受けただけで体の機能きゅうに活性化していくことを実感することができます。そして体のそれぞれの機能がしっかり働き始めれば、それだけ体もすっきりして、質の良い睡眠などが取れるようになります。

 

 

 

定期的に指圧を受ければ病気知らずで健康、適性体重を保つこともできるでしょう。体の機能や代謝が衰えてきた、体の一部が痛くて仕方がないというときは指圧をうければ、すっきりリラックスできて、また気になる痛みもかなり和らいでいることに気付きます。

 

 

 

体のつぼを刺激することで、これだけの効果があるというのは本当に驚きです。また疲れているときは自分でツボを押してみて、軽くリフレッシュするのも効果的です。